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【冬季养生】西芹香菇养身粥的做法

    经历过了让人难忘的舒适夏天之后,现在迎接我们的将是酷冬的考验,个人的体质算是夏天怕热、冬天怕冷,所以除了自身的保暖工作要做到位之外,最重要的还是在饮食上面的调整。

    西芹香菇养身粥用料工具

    主料:大米(100G)小米(100G)水(1000ml)西芹(半根)香菇(5朵)盐(少许)辅料无
    厨具: 煮锅分类冬季食谱粥主食咸鲜煮半小时简单难度

    西芹香菇养身粥的做法:

    <a href=/shicai/shucai/XiQin/index.html target=_blank><u>西芹</u></a><a href=/shicai/shucai/XiangGu/index.html target=_blank><u>香菇</u></a>养身粥

    1.香菇用热水浸泡

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    2.西芹切断后用热水汆熟

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    3.大米小米洗干净

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    4.加入1000ML的水

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    5.香菇切片放入锅中

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    6.再倒入西芹

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    7.中火熬煮20分钟进行调味,再煮10分钟即可

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